segunda-feira, 5 de novembro de 2012

O amor próprio é uma questão de escolha - Caio Cal


O Caio do blog Não tem meu tamanho, fez um relado muito legal sobre como foi viver com a Anorexia na adolescência e como aprendeu a amar seu corpo. 
Gostei muito de ver um homem abordar esse assunto e transcrevo abaixo:

Caio quando estava doente.

  A minha autoestima sempre esteve relacionada ao meu peso. Eu não conseguia encarar o verdadeiro “Caio” diante do espelho e fui obrigado a conviver com esse sentimento de “inadequação” durante grande parte da adolescência. 

 Deixei de conhecer muitos lugares, abandonei vários projetos e tomei decisões precipitadas por puro medo de encarar o mundo longe da proteção do meu quarto. Aos 16 anos, emagreci 52 quilos em menos de cinco meses. Me senti forte, corajoso, determinado e doente. Esteticamente satisfeito, mas totalmente devastado por dentro. Pronto. Estava magro, mas não tinha disposição nem para me vestir.

Continuei dentro do mesmo quarto, fazendo as mesmas coisas e tendo os mesmos medos. Valeu a pena? Não. Fiquei anêmico e fui internado as pressas. Desenvolvi bulimia, anorexia e síndrome do pânico. Felizmente, tive o apoio da minha família e dos meus amigos. E quem não tem esse suporte? 

Atualmente, aos 23, percebo que essa fase serviu de experiência para o “Caio” que sou hoje. 
Aprendi _ na marra _ que qualquer mudança de pensamento deve, obrigatoriamente, começar na cabeça. Não tenho mais vontade de ser magro. 
Eu quero estar/ser saudável e ter ânimo para encarar os desafios diários de cabeça erguida. O sobrepeso deixou de exercer o papel de protagonista da minha novela. 
O Caio, depois que aprendeu se amar como é ficou ainda mais lindo. 
Como autor, diretor e personagem da minha própria história, tenho me permitido escrever cenas mais alegres. Para concluir, creio que não há um segredo para o amor próprio. 
Como desabafei acima, nós sabemos quais são os obstáculos que nos impedem de ir adiante. Finalmente, livrei-me do meu. 




E você já aprendeu a se amar? 
Conta para gente sobre esse processo é só enviar um e-mail para euamomeucorpo@gmail.com.


segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Fat Talk Free Week


A Rach do Blog De Qualquer Tamanho,divulgou e deu início hoje ao Fat Talk Free Week. A proposta é muito legal e preza por uma aceitação total dos nossos corpos e dos corpos alheios também.
Venho convidar todos vocês para embarcar com a gente nessa semana diferente, e adquiri novos conceitos sobre si mesmo.
Vamos saber mais desse projeto?


O bodyshaming, tão presente no dia-a-dia das pessoas, deve ser deixado de lado. É um exercício diário, tentar não fazer da unicidade corporal motivo de chacota. Respeitar o diferente, procurar enxergar beleza e se calar quando para você não houver algo de bom a ser dito sobre a imagem de alguém. Para muitos, a pressão que existe acerca da imagem corporal é muito mais pesada do que seus próprios corpos e se libertar dessa opressão é um caminho árduo. Um dos caminhos que podemos escolher é o de não reforçar essas más atitudes, de não ser conivente com pessoas, grupos ou conversas que possam afetar a auto estima de alguém. 
Dizer que estas mulheres estão "pagando mico" de biquíni é um bom exemplo sobre o que eu quero dizer. Elas não devem nada à mim, à você ou à quem publicou uma matéria tão desnecessária quanto essa. Esse tipo de publicação só reforça que nossos corpos nunca serão bons o suficiente. E bons para quem? Chega, sabe? CHE-GA.
Então, durante essa semana, não se preocupe com o número na balança, ele é só mais um dado sobre você, não o mais importante. Ele não te define, ele não define os outros. Vamos reforçar os aspectos positivos sobre nós mesmos!

A agenda do Fat Talk Free Week:
Segunda - Dia sem make! O que você mais gosta sobre sua beleza natural? Poste uma foto e nos diga.
Terça - Terça-feira de conversas! Vamos falar sobre alternativas à Fat Talk?
Quarta - Fat Talk no lixo! Encontre qualquer coisa que apoie o ideal magro de beleza e jogue fora na lixeira virtual! 
Quinta - Mensagens positivas em post-its: Deixe post-its com mensagens positivas em espelhos ou em qq outro lugar em que pessoas possam ver! E junte-se à nós para uma conversa no twitter às 11 am-1pm CST!
Nos encontre em: @endfattalk.
Sexta - Hora de ver todas as fotos dos eventos na semana!!

Muito boa essa iniciativa não é mesmo?
Eu ainda vou tirar minha foto, mas quero ver vocês também postando fotos de vocês sem maquiagem na page http://www.facebook.com/DeQualquerTamanho.

Vamos aproveitar essa semana em que vamos nos amar ainda mais,para fazer uma foto bem legal com < 3 Love Your Body escrito no seu corpo? Vale em qualquer parte do corpo, e pode ser com ou sem rosto.


As fotos dessa com o < 3 Love Your Body em seu corpo  vocês podem postar na nossa fanpage clicando aqui ou mandar para o e-mail euamomeucorpo@gmail.com.

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

<​3 Your Body no corpo...

É bem comum vermos fotos com corpos escritos como forma de protesto, principalmente em manifestos sociais.
Por esse motivo, eu que acredito totalmente ser possível amarmos nossos corpos, mesmo com detalhes tidos como feio pela sociedade em geral.
Venho hoje convidar a todos vocês que amam seus corpos, e acreditam que uma foto sua  pode ajudar muitas pessoas a se amarem também, que enviem uma foto sua para nós com o escrito: <3 Your Body, vale qualquer parte do seu corpo e também com ou sem rosto.


Na foto a Lara minha irmã.
Vem participar com a gente, é só enviar sua foto para euamomeucorpo@gmail.com ou publica-la na nossa fanpage, aproveitem para conferir as fotos dessa campanha clicando aqui.

Se inspirem nesse projeto aqui, e tirem uma foto mostrando um pouquinho do seu amor ao seu próprio.

Aceitarei fotos em qualquer época :)

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Lady Gaga, convida os fãs para amarem seus corpos.

Depois de ter sido chamada de gorda, Lady Gaga, que era conhecida pela forma física invejável e ganhou 11kg em um curtíssimo intervalo de tempo, declarou, nesta terça-feira (25), que sofre com o seu corpo desde bastante jovem.
“Tenho bulimia e anorexia desde os 15 anos. Não vou ficar neurótica por causa disso. Essa é quem sou. E tenho orgulho de mim, em qualquer tamanho”, disse a cantora aos seus seguidores na rede social LittleMonsters, criada pela diva com o objetivo de manter e aproximar seus laços com os fãs, carinhosamente chamados de monstrinhos.
A Mother Monster assumiu a missão de levar às pessoas a conscientização sobre aceitação das diferenças, em relação a etnia, religião, orientação sexual e, claro, ao corpo.
Por meio da Born This Way Foundation, fundada e liderada por Gaga, junto de sua mãe Cynthia Germanotta, desde 2011, a cantora pretende conectar jovens, em busca do crescimento pessoal e de um mundo atento à diversidade. “Sejam bravos!”, pede Lady Gaga, propondo a chamada “revolução do corpo”, na qual cada um se aceita como é. É de mais iniciativas como essa que precisamos.
Retirado daqui.


A iniciativa da cantora é muito boa, e espero que seja mesmo de coração.
Ela tem uma legião imensa de fãs e com ela propondo uma Body Revolution com certeza vai alcançar muitas pessoas que precisam e devem se amar independente dos seus defeitos.

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Love Your Body BR - Ano III

Em setembro de 2.010 iniciou-se a propagação da Campanha Love Your Body aqui no Brasil, estando totalmente envolvida nisso percebi o quanto essa Aceitação do Corpo ser difundida fez a diferença para muita gente.
Porém em 2.011 eu me vi um pouco"sozinha” na causa, e cheia de outros afazeres.
Considero que a campanha não alcançou seu máximo.
Eu estava bem desmotivada a seguir com a propagação desta campanha, mas algumas leitoras me relataram o quanto esse conceito “novo” mudou a vida delas e eu resolvi não parar.
Então hoje eu venho convidar a cada um de vocês que curtem a proposta a participar comigo de forma efetiva nessa campanha, unidos podemos divulgar muito mais essa idéia e colaborar com a autoestima e aceitação pessoal de muitas meninas e mulheres.

Conto com vocês para juntos fazermos que em 2.012 a campanha atinja ainda mais pessoas, e que essas pessoas redescubram como é delicioso amar o seu próprio corpo.
Vou abrir espaço aqui no blog para vocês relatarem como é a sua relação de amor ao seu corpo, e o que esse amor representa para vocês.

Enviem suas sugestões para a campanha e seus relatos pessoais para o e-mail euamomeucorpo@gmail.com.
Curtam também a fanpage do Love Your Body Br clicando aqui, e participem das campanhas que vão surgir por lá.



domingo, 20 de novembro de 2011

Descubra a Beleza que Deus vê em Você!!!

Promoção: Quero a nova Camiseta do @LoveYourBodyBR

Está chegando a nova comemoração do Love Your Body aqui no Brasil.
Para propagarmos ainda mais o amor aos nosso corpos, lanço hoje uma promoção que abrange todo mundo que vestiu a camisa na edição passada.
Mais do que a disputa, será uma chance de reunir fotos de diferentes corpos que tem a sorte grande de serem amados.
Para comprar a sua é só mandar um e-mail euamomeucorpo@gmail.com
Para participar é só postar uma foto sua com a blusa do Love Your Body em nossa página do Facebook aqui.
A foto mais curtida até o dia 27/11 ganha uma blusa nova para espalhar ainda mais o amor ao seu corpo.

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Se amar é ...

Reconhecer a sua beleza e cuidar do seu corpo como o seu bem maior.
A nossa Musa Fluvia Lacerda  faz isso perfeitamente, olhem a foto e a declaração dela :)

terça-feira, 8 de novembro de 2011

O corpo e a pressão sociocultural pela magreza

O mais belo, precioso e resplandecente de todos os objetos de consumo é o CORPO. A sua redescorbeta, após uma era milenária de puritanismo, sob o signo da libertação física e sexual, a sua onipresença (em especial o corpo feminino) na publicidade, na moda e na cultura das massas – o culto higiênico, dietético e terapêutico com que se rodeia, a obsessão pela juventude, elegância, virilidade/feminilidade, cuidados, regimes, práticas sacrificiais que com ele se conectam, o mito do prazer que o circunda – tudo testemunha que o corpo se tornou objeto de salvação. Substitui literalmente a alma, nesta função moral e ideológica (BAUDRILLARD apud PHILIPPI; ALVARENGA, 2004).
O corpo se transformou em mais um objeto de consumo, em mais um simulacro, pois passou a não ser uma imagem autêntica, simulacros de valor, beleza e realização (PHILIPPI; ALVARENGA, 2004).
Entender a transição e o papel do corpo na atualidade é muito complicado, sendo objeto de estudo da psiquiatria, antropologia, sociologia, educação física e da nutrição, levando discussões profundas e complexas (PHILIPPI; ALVARENGA, 2004). O que é beleza? Quais atributos ditam o belo? Qual é o papel da cultura, política, economia nesta definição? Em que momento se nomeou o magro de belo? (PHILIPPI; ALVARENGA, 2004).
A indústria cultural pelos meios de comunicação encarrega-se de criar desejos e reforçar imagens padronizando corpos. Olhares voltam-se ao mesmo na contemporaneidade sendo moldado por atividades físicas, cirurgias plásticas e tecnologias estéticas (RUSSO, 2005).
As pessoas aprendem a avaliar seus corpos através da interação com o ambiente, assim sua auto-imagem é desenvolvida e reavaliada continuamente durante a vida inteira, mas as necessidades de ordem social ofuscam as necessidades individuais. A imagem que a pessoa tem ou cria em seu corpo passa a ser muito mais real que o próprio corpo em si. (PHILIPPI; ALVARENGA, 2004). Somos pressionados em numerosas circunstâncias a concretizar, em nosso corpo, o corpo ideal de nossa cultura (TAVARES apud RUSSO, 2005).
O corpo pode ser associado hoje à idéia de consumo. Em muitos momentos este corpo é objeto de valorização exagerada dando oportunidade de crescimento no “mercado do músculo” e ao consumo de bens e serviços destinado à “manutenção deste corpo” (RUSSO, 2005).
Contemporaneamente a idéia de que para se ter sucesso, felicidade ou dinheiro, o único caminho é através da beleza estética. Corpo esculpido, músculos bem torneados, mais do que um índice de boa saúde, é também o resultado de uma cadeia de interesses. Por trás de cada fibra enrijecida estão milhões de dólares gastos em novos tipos de aparelhos de ginástica, programas de condicionamento físico e anabolizantes (RUSSO, 2005).
Quanto mais perto o corpo estiver da juventude, beleza, boa forma, mais alto é seu valor de troca. A imagem veiculada pela mídia usa corpos de homens e mulheres esculturais para vender através de anúncios publicitários. “Músculos perfeitos” impulsionando seres perfeitos a vender produtos perfeitos. O músculo hoje é um modo de vida. Os meios de comunicação contribuem e incentivam a batalha pelo “belo” (RUSSO, 2005).
Isto faz com que as pessoas, principalmente adolescentes, tornem-se escravas de um ideal, ressaltando o narcisismo e impondo para si mesmas uma disciplina extremamente severa, por vezes dolorosa (RUSSO, 2005).
Na opinião de Courtine (1995), com a ascensão da cultura física, muitas indústrias passaram a produzir desde aparelhos de musculação, até diversos produtos cosméticos, estimulando um consumo exacerbado para manter-se dentro das normas e padrões de beleza que passaram a ser pregados. Gastos compulsivos, alimentação de baixa caloria, cuidados com a pele, vestuário, enfim, tudo para valorizar o corpo e com um forte apelo ao consumismo. O autor continua dizendo que o desejo de obter uma tensão máxima da pele, tendo amor ao liso, ao esbelto, ao jovem, induz os indivíduos a não aceitarem sua própria imagem, querendo modificá-la, conforme os padrões exigidos (RUSSO, 2005).
Nas sociedades ocidentais contemporâneas, o preconceito contra a obesidade é muito forte. O culto à magreza está diretamente associado à imagem de poder, beleza e mobilidade social, gerando um quadro contraditório, "esquizofrenizante", tendo em vista que, através da mídia escrita e televisiva, a indústria de alimentos vende gordura, com o apelo aos alimentos hipercalóricos, enquanto a sociedade cobra magreza (RUSSO, 2005).
A mídia tem sido essencial na constituição da identidade moderna e na produção de conceitos e comportamentos, educando, disciplinando, regulando corpos e constituindo sujeitos (RUSSO, 2005).
Na medida em que o corpo torna-se o portador visível da auto-identidade, estando cada vez mais integrado nas decisões individuais do estilo de vida, a reflexividade do corpo se acelera de um modo fundamental. Surgem assim novas demandas e ansiedades. As dietas não estão ligadas ao advento da “Ciência da Nutrição”, mas também ao fato de a responsabilidade pelo desenvolvimento e pela aparência do corpo está, agora, diretamente nas mãos do seu proprietário (“Eu sou aquilo que eu como”). O que o indivíduo come torna-se uma questão reflexivamente impregnada de seleção dietética. Nestas circunstâncias, o que se come é uma escolha de estilo de vida (GIDDENS, 1993).
Os espaços sociais nos quais se exibiam os corpos eram isolados e privados, enquanto que hoje os corpos são exibidos na publicidade, nas praias e nas academias. O crescimento das idéias hedonistas participa fortemente dessas mudanças nas relações com o corpo. Seu seguimento se faz em pleno período de desenvolvimento de consumo, de espetáculo e de prazer. Para estar bem com o corpo, é preciso esculpi-lo, limpá-lo e embelezá-lo (BUSSE, 2004).
O conceito de beleza na verdade é virtual. Os indivíduos como seres sociais sentem-se pressionados a corresponder ao “padrão” de beleza de sua cultura – que é exaustivamente apontado pela mídia – caso contrário, sentem-se menos atraentes e inferiores. Algumas pessoas, nesse caminho, elegem o corpo como único representante de si mesmas e o controle de peso como forma de viver; não percebem o quão tirânica a beleza pode ser e, diante de um universo de possibilidades como ser humano, deixam de acreditar em si em nome de um modelo que será sempre inexistente (PINZON et al., 2004). Essa tirania pode levar a quadros patológicos definidos: os transtornos alimentares. Indivíduos que se encontram nessa categoria, em associação à procura pelo corpo ideal, procuram exaustivamente as dietas de emagrecimento (PINZON et al., 2004).

Retirado daqui.

sábado, 5 de novembro de 2011

Love Your Hair



Quando vi este comercial, pensei muito no Love Your Body, pois além de amarmos nosso corpo precisamos muito amar e respeitar os nossos cabelos.

Fofo não é?

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

#fomedequê


Concentração: 16h30 em frente a Associação Atlética Acadêmica Oswaldo Cruz – Rua Arthur de Azevedo n.1, Pinheiros (em frente a um dos acessos ao Hospital das Clínicas). Itinerário: Seguirá pela Rua Oscar Freire até a esquina da Rua Augusta.
A Marcha das Famintas faz parte da Semana de Amar seu Corpo 2011, promovida pela RISSCAInscreva-se aqui para esta e outras atividades





A problemática em torno dos transtornos alimentares, muitas vezes menosprezada e neglicencada, atinge até 15% entre adolescentes e pré-adolescentes e até 30% de atletas. No Brasil até um terço das mulheres universitárias fizeram práticas de risco alimentar para e 80% relataram ter algum desconforto com a imagem corporal. Apesar desses números significativos, no ano de 2009 o DATASUS registrou apenas 50 mortes no Brasil por Transtornos Alimentares, o que indica subnotificações médicas nos atestados de óbito. Talvez por serem considerados um transtorno leve mental, e consequentemente sem direito ao apoio previdênciário temporário ou permanente. Entretanto possui taxa de mortalidade mais alta dos transtornos mentais de 10% para Anorexia Nervosa. Sendo as principais causa-morte: suicídio, parada cardíaca, distúrbios hidroeletrolíticos e infecções.
Os transtornos alimentares apresentam qualidade de vida das piores do transtornos mentais, semelhante ao da Esquizofrenia, com insatisfação em aspectos sócio-emocionais, mas não em condicionamento físico. Nos transtornos alimentares a comorbidade é regra: depressão, ansiedade, dependência de drogas, suicídio e transtorno de personalidade. Necessitam de abordagem terapêutica biopsicossocial complexa e não-convencional que ainda não existe no Sistema Único de Saúde. As causas estão relacionadas a fatores ambientais (associação com prematuridade, abuso físico e sexual na infância, influência cultural ocidental e práticas alimentares de risco em família) e a genética (agregação decrescente entre familiares 1, 2 e 3 graus e comparados com a população geral, e principalmente entre gêmeos univitelinos criados em ambientes separados).
Segundo a Organização Mundial de Saúde, nos proximos dez anos os Transtornos Alimentares tendem a crescer em 17% quanto a sua participação total de mortes da população. Entretanto a rede de atendimento a pessoas com transtornos alimentares limita-se a centros localizados, em sua maioria ligados a hospitais universitários, e sustentados por trabalho voluntário e interesse em pesquisas científicas na área. Os profissionais da rede básica de saúde não estão preparados para a prevenção, diagnóstico e tratamento dessas doenças.  A Marcha das Famintas quer colocar em pauta o triste ocorrido com Maria Cleneilda para cobrar políticas públicas que possam contribuir para o enfrentamento desse quadro de adoecimento e morte silenciosas que vitimam tantas vidas.
No dia da Marcha todxs nós, além de estarmos vestidos com camisetas com o rosto de Maria Cleneilda, iremos percorrer o trajeto mapeado com qrcodes com o rosto de Maria Cleneilda em realidade aumentada, uma forma de mostrar que as ruas, a sociedade está repleta de Maria Cleneildas que morrem de fome diariamente por “comer de maneira inadequada e entrar em um regime de carências ou deficiências específicas, capaz de provocar um estado que pode também conduzir à morte”, como cita Josué de Castro.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

#CupcakeDay


Cupcake Party na Casa de Cultura Digital

Em 22 de outubro acontece  a primeira Cupcake Party no país, um sábado de festa para celebrar a diversidade das formas e da beleza, na Casa de Cultura Digital, em São Paulo. O projeto foi idealizado pela EDEN (Eating Difficulties Education Network).
Por que cupcakes? Cupcakes são bolinhos divertidos e também costumizáveis, cabem dentro de diversos cardápios: sem glúten vegan, sem açúcar, kosher, halal, tornando-os democráticos para todos. São alimentos lúdicos, criativos e trazem para o alimento em si muito mais do que valores nutricionais. Equilibrar um estilo de vida saudável com uma relação saudável com a comida faz parte da mensagem da festa.

O Cupcake Day também acontecerá no dia 22 de outubro. Queremos mobilizar uma campanha de vendas de Cupcake em parceria com Claudia Capuzzo da Che Peccato. O objetivo é realizar essa mobilização anualmente, e reverter O VALOR INTEGRAL das vendas para as ações da RISSCA. O primeiro objetivo é a construção de uma plataforma de mapeamento sobre pontos de tratamento e disponibilização de dados públicos sobre a temática no país.

Entrada

R$ 10 - Para as 120 primeiras pessoas que também ganharão 1 cupcake + 1 suco
R$ 5 - Quando acabarem os cupcakes ;)

Programação:

14h – 16h
Atividades Simultâneas
  • PlayList Colaborativo: traga sua pendrive para dançarmos juntxs na Vila!
  • Bar
  • Oficina Livre de Silk em Camisetas, Bolsas, Faixas para Marcha das Famintas
Proposta: Estampar camisetas, faixas, bolsas, com a estampa de PopArte da Maria Cleineilda com a tag #fomedequê. A ideia é que cada um traga sua própria camiseta, bolsa, tecido para aplicar a estampa, e depois usarmos esses materias na Marcha das Famintas que acontecerá em 28/10. Assim pretendemos homenagear de forma carinhosa Maria Cleneilda, que trouxe à tona um problema vivido por milhares pessoas no Brasil que sofrem sem atendimento especializado para transtornos alimentares.
16h-18h
Domínios do Corpo
Proposta: Uma mesa abordando a questão da saúde e da autonomia do corpo na sociedade e nos tratamentos e procedimentos de saúde. A atividade será streamada pela twitcam da Veredas (http://twitcam.livestream.com/user/asveredas)
- Day Porto: atriz e produtora, atualmente em cartaz com a peça “Luis Luis Antonio-Gabriela” que relata a vida de um jovem que se muda para a Espanha, vira travesti e se torna uma das estrelas da noite de Bilbao, mas se vicia em cocaína e acaba infectado com o vírus hiv.
- Liane Lira: bacharel em direito, já trabalhou no Ministério Público e atualmente trabalha na Esfera Hacks Políticos. Uma visão sobre o direito essencial da saúde e aos tratamentos do serviço público para transtornos alimentares.
- Tais Campos: perspectiva da indústria da moda/imagens sobre a cobrança de corpos perfeitos, e imagens muitas vezes irreais que passam por cima da diversidade.
- Ednei Rocha: Psicólogo, graduado no Mackenzie, com experiência de 10 anos em Acompanhamento Terapêutico (AT), supervisor clínico e coordenador de seminários teórico/clínicos na Psicoblue Psicologia, Fonoaudiologia e Nutrição. Trará uma visão geral sobre o Acompanhante Terapêutico e sobre as possibilidades de intervenção em tratamento psicológico.
- Mediação de Juliana Medeiros: psicóloga desde 1999, possui especialização em Terapia Cognitiva pelo Núcleo de Terapia Cognitiva de São Paulo, e pós-graduação em Administração pela Fundação Getúlio Vargas. Procura conhecer e questionar temas voltados às questões dos transtornos alimentares bem como os padrões de beleza da sociedade atual.
18h30-20h
Maracatu Bloco de Pedra – http://blocodepedra.maracatu.org.br/
O maracatu envolve mais do que apenas a sua musicalidade e a corporalidade da dança, mas também a entrega e a intensidade de experimentar seus corpos. É uma cultura que também representa costumes e peculiaridades da história brasileira. Seu legado, deixado para a sociedade atual, demonstra que suas práticas continuam a cumprir seu papel. O Bloco de Pedra foi fundado em janeiro de 2005, em Pinheiros, São Paulo.
Participem dessa ação do 
http://rissca.net/blog/

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Passei por uns problemas técnicos por aqui, e pretendia ter voltado bem antes.


Mas estou voltando hoje com uma imagem que vale mais do que qualquer palavra, hoje está sendo comemorado o Love Your Body nos EUA e o nosso se aproximando e tem muitos eventos legais com essa temática acontecendo :)
Eu volto amanhã para contar tudo.

PS: Como viram minha url mudou :( vou descobrir como alterar no logo  e aviso a vocês.

domingo, 19 de junho de 2011

Campanha Dove: Real Beleza

Na mesma base da proposta que eu fiz no post anterior a Dove fez esse vídeo, me impressiona ver a insegurança feminina em responder o que mais ama em si.

Vale a pena assistir e refletir.



Estou esperando a foto da parte do corpo que vocês mais amam.
Vamos fazer  uma campanha de Amor aos nos Nossos Corpos, mostrando que cada um tem um gosto mais todos sabem se amar.

quarta-feira, 1 de junho de 2011

#ZeroMakeDay


No mês de abril tive a idéia de postarmos fotos com zero de maquiagem e foi um sucesso várias meninas participaram.
[foi sem programar e nem cheguei a postar isso aqui no blog, embora eu acredite que só com muitoooo Love Your Body para participar]


Todas as fotos estão na fã page Beleza sem Tamanho para ver é só clicar http://www.facebook.com/BelezaSemTamanho.
Adorei as fotos juntas ao ritmo de Lady Gaga em uma música que fala muito do nosso amor próprio.
Espero que vocês também curtam.

Vamos iniciar o mês de Junho com uma nova demonstração de Amor ao Nosso Corpo?
Convido todos vocês, meninos e meninas para enviarem uma foto da parte da corpo que vocês mais amam.
[espero não receber fotos impublicáveis + se por acaso a parte mais amada do seu corpo seja algo mais íntimo sugiro mandar a segunda que vocês mais ama]
Quem quiser participar é só enviar para o belezasemtamanho@gmail.com ou deixar links nos comentários.

domingo, 8 de maio de 2011

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Dia de Amar Seu Corpo no Maracatu

Venho hoje divulgar uma ação que a Natália Bonfim está convidando a todos para participar.
Todo dia é Dia de Amar Seu Corpo! Por isso estou convidando-os para a aula aberta de Maracatu, onde você pode participar, dançar, tocar ou assistir à vontade este evento que ocorre todos os sábados e que é uma oportunidade ótima para levantar o astral!!! Se você também conhece algum lugar assim ou se gostaria de promover um Dia de Amar Seu Corpo especial, entre em contato!!!


Veja as fotos em:
http://www.flickr.com/photos/nataliabonfim/sets/72157625364173503/


Facebook do Bloco de Pedra:
http://facebook.com/Blocodepedra


Dia de Amar Seu Corpo:
http://diadeamarseucorpo.blogspot.com/


Encontros de Sábado À Tarde:
http://encontros-de-sabado-a-tarde.webnode.com.pt/

Sábado 09/04 de 14hs as 17hs, entrem em contato nos links para mais informações ou me perguntem que busco as informações pa voês.


Atenção: este encontro não está sendo promovido pela escola nem pelo grupo Bloco de Pedra. O espaço da escola é aberto ao público aos fins de semana, pois é contemplada com o Programa Escola da Família.

Quem puder #sejoga nessa quem puder e me conta tudo?
Acho válido nos amarmos todos os dias em todos os lugares sempre, sem dúvida alguma para muita gente será uma experiencia inovadora e chance de conhecer pessoas diferentes com o mesmo objetivo
Se amar cada dia mais e mais.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Já está se amando hoje?

Peço desculpas por meu "sumiço", e venho convidar vocês para aproveitarmos a última segunda-feira do mês de março para nos amarmos ainda mais.

Vamos compartilhar ações de amor com o nosso corpo... o que você fez ou vai fazer hoje em prol do seu corpo amado?

Eu volto amanhã e conto para vocês o que eu fiz de extra no meu dia para aumentar ainda mais o amor ao meu corpo.


Beijosss

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Love Your Body: Quando aprendemos em casa é melhor ainda.


Bom talvez quem passe por esse blog e veja essa foto não entenda o que uma magra do tamanho 42 faz no movimento "love your body"... hehe
Apesar que para nossa sociedade do jeito que as coisas andam, os magros são os de numeração até 38..aiai.

Na verdade esta da camisa azul é a minha mãe Sônia, e eu sou a de camisa vermelha Luciana.
Ouso dizer,se a Kalli me permite,que mamãe é a maior embaixatriz do movimento"love your body".

Mesmo quando o movimento nem tinha esse nome e nem essa força que ele tem hoje, sempre ouvi mamãe dizendo do se amar e se aceitar como se é.
Por isso quando ela soube da campanha e da camisa logo quis a sua..rsrsrs
Eu nem sempre fui gordinha,na minha infância eu parecia um vara pau,muito alta e magra.
Enquanto eu fui assim todo mundo me dizia que eu era linda e que podia ser modelo.

As coisas começaram a mudar quando eu comecei a engordar, um tanto pelos hormônios um tanto pela depressão.
Eu costumo dizer que tive a anorexia ao inverso.
Eu pesava 60 quilos e me olhava no espelho e me via gorda, só que diferente dos anoréxicos comuns eu ao invés de parar de comer,comecei a descontar isso na comida.
Com isso quando vi estava nos 70, depois nos 80 e um belo dia acordei com 90 quilos...
E para piorar esse processo todo foi na minha adolescência,a pior fase que tem para um indivíduo.
É a fase das descobertas,dos medos e principalmente da vaidade em alta no qual todas as meninas querem ser populares..
Com isso caí numa depressão tão profunda que eu só usava calças largas e blusões e me julgava a garota mais feia do universo :/
Pensei em tudo, até em suicídio, mas eu era muito medrosa para conseguir me matar..rsrs

Hoje com 26 anos olho para trás e lamento não ter curtido nada da minha adolescência.
Lamento ter deixado de ser feliz e curtir essa fase ao máximo para ficar num ciclo vicioso de não aceitação.
E acima de tudo lamento não ter mandado os mauricinhos e as patricinhas todos da minha escola, que me menosprezavam irem se catar...rsrsrs

Mas se tem algo ou melhor alguém que sempre povoa a minha lembrança sobre os tempos da escola é a minha mãe.
Minha mãe foi a minha força e o meu estímulo nesses tempos..
Lembro que nas minhas maiores crises de choro,no qual eu repetia aquilo que eu ouvia de muitos:
"você é feia,gorda,ninguém nunca vai querer namorar com você assim".
Ela me dizia: “minha filha deixe de besteira,olhe-se no espelho você é linda!
Você tem um cabelo bonito,uma pele linda,um rosto lindo,é inteligente,é divertida,é simpática.
Essas meninas da sua turma têm é inveja de você porque elas são todas baixinhas e você é alta..rsrs"

E ela não me disse isso só uma vez,ela repetiu várias e várias e fala isso até hoje,acho que era para eu acreditar que era verdade mesmo.
Para ver se entrava na minha cabeça que eu tinha que me amar e me aceitar como eu era...
Lembro que numa das dietas doidas que eu fiz  cheguei em casa passando mal,quase desmaiei e minha mãe me deu um intimato:
"pare com essas dietas loucas,prefiro você uma gordinha saudável do que uma magra doente.."

Nesse dia em diante começou meu processo de aceitação e eu comecei a assimilar na cabeça a onda de ser gordinha saudável.
E hoje sou uma gordinha tamanho 54 que faz todo ano check up, que tem todas as taxas normais, que se alimenta de maneira saudável, que malha quase todo dia e adora andar no calçadão e na areia da praia.
E sei que se estou feliz de verdade e com saúde devo isso a ela, minha musa inspiradora,aquela que sempre me incentivou o movimento love your body: mamãe..
Talvez se não fosse ela me levantar do abismo em que eu me coloquei não estaria aqui hoje, ou continuaria do mesmo jeito infeliz ou uma magra doente.
Por isso eu sempre levanto a bandeira da importância que as mães tem para nós gordinhos.

Da mesma forma que a mãe pode nos levantar ela pode nos distruir se for justo dela que partirem os comentários maldosos.
Porque não tem jeito nossa mãe tem todo um peso na nossa vida e a opinião delas principalmente.
Você que é mãe não faça isso com seu filho, pressioná-lo a emagrecer, ridicularizá-lo só vai servir para piorar as coisas.

Estimule-o à acima de tudo ter uma vida saudável.
Espero que mais mães possam se contagiar nesse movimento de amor aos filhos e seguir o exemplo da minha mãe...



Beijos Luciana
 @lucianabuscape